Depresión (trastorno depresivo mayor) - Síntomas y causas - Mayo Clinic
WEBOct 14, 2022 · Hay muchos tipos de síntomas que conforman la depresión. Desde el punto de vista emocional, puedes sentirte triste, desganado, irritable o incluso apático. Desde el punto de vista físico, el cuerpo se decae. Te sientes cansado. El sueño suele alterarse. Se torna muy difícil sentirte motivado. Tu razonamiento también presenta cambios.
Me siento triste, ¿qué hago? - My psicologa
WEBMe siento triste: 5 pasos para gestionar la tristeza. Para gestionar la tristeza, te propongo 3 pasos: Paso 1: Aceptar la tristeza. Para gestionar una emoción has de poder identificarla. Y luego, aceptarla. Cuidado porque muchas veces uno puede pensar que está triste y lo que siente es rabia.
Trastorno depresivo persistente - Síntomas y causas - Mayo Clinic
WEBMar 18, 2023 · El trastorno depresivo persistente es un tipo de depresión crónica continua. Es posible que te sientas triste y vacío, que pierdas interés en las actividades de la vida diaria y seas improductivo. Puede que tengas baja autoestima, te sientas un fracasado y que no tengas esperanzas.
La depresión en las mujeres: 5 cosas que usted debe saber
WEBestado de ánimo triste, ansioso o "vacío" persistente; sentimientos de desesperanza o pesimismo; irritabilidad; sentimientos de culpa, nulidad, falta de esperanza o impotencia; fatiga o disminución de energía; dificultad para dormir, despertarse temprano en la mañana o dormir demasiado;
10 razones científicas por las que te sientes deprimido
WEB10 razones científicas por las que te sientes deprimido ¿La depresión es causada por hormonas, estilo de vida, expectativas o todas las anteriores? 15 de octubre de 2020 | Revisado por Lybi Ma
‘Me siento triste’: 6 Consejos para afrontar la tristeza
WEBJun 2, 2023 · ¿Te sientes triste y no sabes qué hacer? ¿Tienes dudas de si podría ser un trastorno depresivo? Entra y descubre consejos para gestionar la tristeza y las claves para diferenciarla de la depresión.
Me siento deprimido: 9 maneras de lidiar con la depresión
WEBFeb 19, 2024 · ¿Se siente persistentemente triste, insensible, inútil, fatigado o atrapado en la negatividad? La depresión afecta a las personas de muchas maneras diferentes, pero este conjunto de herramientas ofrece consejos …
¿Qué hacer si me siento triste? 8 pautas a seguir - MédicoPlus
WEBLa tristeza sólo empieza a ser problemática cuando persiste en el tiempo o aparece con una intensidad desbordante. En ese caso, es siempre aconsejable acudir a un profesional de salud mental y realizar psicoterapia. Sin embargo, naturalizar la tristeza es clave para entender su importancia en la vida diaria.
Siento tristeza | Qué Hacer Ahora - Centers for Disease Control …
WEBQué Hacer Ahora es una iniciativa para atender los sentimientos de duelo, pérdida y preocupación de las personas durante la pandemia causada por el COVID-19. La Fundación CDC apoya esta iniciativa. Colaboradores de la iniciativa.
Qué hacer cuando estás triste: superar la tristeza - PsicoActiva
WEBDec 29, 2016 · Descubre cómo superar la tristeza y encontrar la felicidad con estas acciones efectivas. Todos en alguna ocasión nos hemos sentido tristes, pues esta es una emoción humana que tiene su sentido de ser, ya que nos genera un sentimiento de pesimismo que nos incita hacia el recogimiento y nos …
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